Programm

Was braucht Ihr Körper WIRKLICH?!

GEWICHTSCOACHING

 

Bei unserem persönlichen Gewichtscoaching geht es darum, nicht schon wieder eine Diät mit Verboten und Verzicht zu machen, die letztendlich zum bekannten Jojo-Effekt führt, sondern vielmehr um eine dauerhafte Veränderung zu einem positiven Körpergefühl und neuem Selbstbewusstsein.

VitalSCAN

 

Der VitalSCAN versetzt uns binnen 60 Sekunden in die Lage, einen umfassenden Vitalstatus von Ihnen zu bestimmen. Dabei werden die Daten sehr einfach durch einen Handscanner ermittelt.Im Unterschied zur Labordiagnostik wird kein Blut entnommen und zur Analyse eingeschickt.

 

BEWEGUNG

 

Zu unserem Programm gehört auch moderate Bewegung, eine zu Ihnen passende sportliche Aktivität zur Steigerung Ihrer Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität. Ganz entscheidend ist auch das Thema Entspannung und Wohlfühlen.

PERSONAL TRAINING oder GROUP TRAINING

 

Es besteht die Möglichkeit unser Programm als Personal Training (1zu1 Betreung) oder als Group Training (maximal 10 Personen) zu buchen.

Personal Training Bernburg

Tobias Kranig

Liebknechtstraße 24

06406 Bernburg

Tel: 0178 - 34 61 425

E-mail: tobias.kranig@web.de